1、不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更有自信。

2、断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理内心的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。

3、断舍离的任务就是,取回以往所有被浪费掉的这一切。

4、只有对当下的自己合适且必需,也确实在用的东西,才会留在你自己的空间里。

5、断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。

6、这些在居住环境里放了好几个月,甚至放了好几年的东西,只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说,它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中,就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。 主语到底是“我”还是“物品”?请养成经常如此自问的习惯吧。

7、看不见的收纳空间只放满7成 看得见的收纳空间只放5成 给别人看的收纳空间只放1成。

8、试着使用高于自我形象的物品……一旦发现这种自我贬低的情况,就要有意识地允许自己使用更高级的东西,这就是运用加分法的过程……因为每天都在用的东西非常容易作用于潜意识……到了日常随便用它也不再感到别扭的时候,潜意识里的自我形象也就跟着提高了。 这本书很棒的地方,就是把物品和人的关系做了相当深入的思考。比如上面一段,就很有启发性。 ……觉得“这东西会坏,说明我还是别用它的好”,进行自我贬低。

9、断,断绝不需要的东西。 舍,舍去多余的废物。 离,脱离对物品的执着。 现在对自己来说不需要的就尽管放手。

10、先诊断出物品从你身上掠走了多少能量,然后通过筛选物品的行动,实现自我完善,这就是断舍离的精髓。

断舍离经典十句

断舍离经典语录1

1、所以,从今以后也要扔掉那些剩余的信息,只选择自我能够付诸行动的信息。尽早从头脑的"便秘"中解脱出来。

2、断舍离的主角并不是物品,而是自我,并且时间轴永远是此刻。

3、把物品这一次元收拾干净了,以往一向阻碍视听的东西没有了,就能够看得更清楚,就能开启通往更深次元的通道。

4、断舍离是生活的减法哲学,减去剩余的物品,认清自我,磨砺感知的本能;俯瞰力是心灵的加法哲学,了解深层需求,相信自我,坚定人生的信念;自在力是人生的乘法哲学,重获生命的自立自由与自在,解放自我,迈向人生的高境界。

5、一切有形的东西都是虚幻的,我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇,这必须就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了,就潇洒地放手。不仅仅对物品,对一切的一切都能做到这样,这就是断舍离的愿望。

6、如果能够认为一切物品都是向地球借来的,就能自然而然地涌出感激与敬畏之情。

7、要是自我能随便凑合着用一个东西,那别人也会用随便的态度来对待你。

8、在断舍离的最初阶段,如果抑制不住地出现"好可惜啊""良心不安"之类的感觉,想一想这些"因为不扔东西而造成的损失",你的感觉就会好很多。

9、不断地进行断舍离之后,剩下来的东西就能够分成两种:从一开始就很珍惜的东西,以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西,会给我们传递十分深刻的信息。

10、物品是一面映照你自我的镜子,它所照出来的是那个你想当做不存在不愿承认的自我。

11、断舍离认为,在扔东西的时候,要把"对不起,多谢"这样的情绪表达出来。跟那些被你扔掉的东西说说话,做个告别,能够让人更快地整理心境。

12、在断舍离里,"扫除"明确地分为上头所说的那种收拾,需要利用收纳术的整理,以及表现为扫擦刷的打扫。这三个词的意思几乎是完全不一样的。

13、再接下来就是一些装饰性的给别人看的空间了,这种收纳空间只能放一成东西。减少物品的数量,这样不管是多狭小的旧房子,都能自然而然地营造出高品味的感觉。

14、要成为活在当下,能够立刻付诸行动的人。我想,成功者就是那些能够真正实践的人。

15、人类最大的罪是不快活,让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自我随着别人的心境起伏波动,让自我陷入别人的引力圈。其实不应当这样,应当把不快活的人拉到自我的心境快活引力圈里来。

16、基本来说,让房间乱七八糟,把屋子搞得一团乱,粗暴地随便乱堆东西,就相当于赋予了自我否定自卑的能量。

17、觉得多长时间属于"此刻"都能够,这是每个人的自由;可是必须要有对自我而言最适宜的"此刻"。要是能在实施断舍离期间,发现最适宜自我的"此刻",那自然是最好可是了。

18、根本没有必要消除这种异样感,如果能够意识到让自我感到异样的原因,所以而卸下包袱,或是对此有所领悟,那么就不会徒增剩余的压力了。

19、如果能真的留下必要的物品,那么分类收纳物品之类的技巧也就没什么大的用处了。

20、从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。能够说,断舍离就是一种动禅。

21、对人类来说,比起生存需要来,归属认同等需要更为强烈。

22、如果你对别人的东西比对自我的还在意,就说明你对自我太放松,对他人太严格。

23、我觉得他们多半是刻意让自我变得没感觉的,虽说不能一概而论,但生活在这种环境里的人,多数都以往历过强烈的孤独感。寂寞悲伤的感觉会让他们更痛苦,所以他们干脆封闭了感觉的闸门,让自我麻木不仁。

24、经过不断地筛选物品的训练,当下的自我就会越来越鲜明地呈此刻自我的眼前,人也就能以此确定出准确的自我形象。

25、如果能彻底地实施断舍离,也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是能够回收的。

26、每一天都在用的东西十分容易作用于潜意识。

27、先让自我快活起来,再把不快活的人拉倒自我的心境快活引力圈里来。

28、在断舍离当中,比起凌乱,堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。

29、选择物品的窍门,不是“能不能用”,并且“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。

30、把无法发挥作用的'物品放在一边置之不理,或是随意对待自我根本不喜欢的东西,再或者,明明根本不在意那个东西,却因为某些感情而留着它,你喜欢这样的自我吗?

31、仅有对当下的自我适宜且必需,也确实在用的东西,才会留在你自我的空间里。

32、“可惜”不是不用扔东西的赦免令,并且对物品的爱惜之情,要让它成为物品循环的原动力。

33、收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品时候,我们要研究两个维度,一是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自我是不是确实有关系,进而对物品进行取舍选择的过程。

34、断,断绝不需要的东西。舍,舍去剩余的废物。离,脱离对物品的执着。此刻对自我来说不需要的就尽管放手。

35、在命理学里,有"因为做了准备所以才会变成你想象的样貌"这种激进的观点,这也算是吸引力法则的一种吧。

36、这不是一种留恋,而是一种执念。

37、在避免囤积物品的同时,人对物质的欲望也就淡薄了,反过来,精神世界异常丰富起来。

38、断舍离的主角并不是物品,而是自我,而时间轴永远都是此刻。选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。

39、说到底,拥有就是深信不疑的错觉。可是,也不是说所以就不要拥有任何东西,而是说理解了拥有的本质,就能自然地涌出想要珍惜物品的心境,这一点才是重要的。

40、和自我喜欢的东西生活在一齐。这样的话就是到达了“断”。

41、要记住,能够让"总有一天""迟早"付诸实现的没有别人,仅有你自我。

42、能够收拾好一件东西,就等于遵守了与自我的约定,这件事就成了换取值得信任的自我的信用资金。

43、这种东西与当下的我很相称,对当下的我来说是必需品"这样的确定,人就必需清楚了解自我。经过不断地筛选物品的训练,当下的自我就会越来越鲜明地呈此刻自我的眼前,人也能以此确定出准确的自我形象。

44、把房间搞得脏兮兮的人也一样,多数都有自我惩罚的倾向。如果你觉得自我也是这样的,那首先得承认这种现状,这是完全能做出确定的。并且,能够做出改变的,也仅有你自我。

45、不断地重复三分法,能够避免整理物品时所造成的货混乱。

46、如果不改变平日的生活习惯,就得不到根治。

47、断舍离,由需要不需要,再到舒服不舒服。

48、物品其实是物与感情的综合体。即便是同一件东西,自我在这件东西上赋予的感情至关重要。可包含负面感情的物品还是太过沉重了,毕竟我们没必要给我们的人生背上如此沉重的包袱。

49、所谓”断“,即断绝无用之物;所谓”舍“,即舍去剩余之废物;所谓”离“,即脱离对物品之迷恋。清净心思,可是为断了念想。烦恼起于念想,也终结于念想。

断舍离经典语录2

1、所以从现在开始要放弃剩下的信息,只选择能自己付诸行动的信息。尽快摆脱心里便秘。

2、分离,不需要,又舒适又不方便。

3、清洁,过滤所需项目的操作。也就是说,整理是咨询哪些条件物品与当前的自我有关,并相应地对物品做出取舍的过程。

4、为了得到这样的东西,要和现在的我很般配,对现在的我来说,要有一定的把握,这是必需品。人要清楚地认识自我。通过不断筛选物品的训练,现在的自我越来越鲜明,人可以通过它确认正确的自我形象。

5、断绝的任务是找回过去浪费的这一切。

6、清洁,过滤所需项目的操作。在筛选所需物品时,我们需要研究两个维度。一个是我和物品的关系轴,另一个是现在这个时间线。也就是说,收拾是咨询一下哪些东西与现在的自我确实相关,然后对物品做出取舍的过程。

7、打断所谓的“休息”,即无用的东西;所谓“家”就是扔掉剩下的废物。所谓“脱离”是指摆脱对物品的迷恋。有清净之心,但为断念而想。苦恼来源于想法,结束于想法。

8、不断重复三分法,可以避免整理物品时发生的货物混乱。

9、断交的主人公不是东西,而是自我,时间线总是这个时刻。

10、我们每个人都会对别人的东西感到厌恶。因为人类也是动物,所以如果不独处,就有争夺土地的欲望。

11,这不是迷恋,而是执着。

12、首先诊断物品从你身上带走了多少能量,然后经过筛选物品的行动,实现自我完善,这就是断交的精髓。

13、要记住,选择东西的秘诀不是“能用吗”,而是“我要不要用”。

14、毕竟,拥有是一种确定的错觉。但是,这并不意味着什么都不要拥有,理解拥有的本质,自然地倾注想要珍惜东西的心境是很重要的。(另一方面)。

15、平时不改变生活习惯是无法根治的。

16、经过不断筛选单品的训练,现在的自我会越来越鲜明地展现在现在的自我眼前,人也可以通过它确认正确的自我形象。

17、放着不能发挥作用的东西,随心所欲地对待自己完全不喜欢的东西,或者根本不在乎那个东西,但因为什么感情而留着它,喜欢这样的自我?

18、接下来,我们有空间给其他装饰性的人展示。这种收纳空间只能放10%。减少东西的数量,不管多么狭窄的老房子,自然都能产生高贵的感觉。

19、不管东西有多贵,有多稀有,能根据自己的需要来决定的人才足够强大。只有解开执念,人才能更自信。

20、它们放在生活环境里几个月,甚至几年,但因为不是新鲜食物,所以没有腐烂。但是从功能上说,它们已经腐烂了。在这种环境下生活几乎等于在垃圾临时房间里呆一会儿。主语究竟是“我”还是“东西”?请养成经常这样咨询的习惯。

21、可见的收纳空间是在美观中放东西的限度是50%。因为东西太多真的会影响美观。

22、基本上,如果把房间搞得一团糟,把房间搞得一团糟,粗暴地乱堆东西,就等于赋予了自我否定自卑的能量。

23、我们不知不觉地陷入打折的陷阱。完全忘记东西是否适合自己。

24、在避免囤积物品的同时,对物质的欲望也枯萎了,相反精神世界异常丰富。

25、把房间弄得脏的人大部分也倾向于自己惩罚。如果觉得自己也是这样,就应该先承认这种现象。这是完全可以确定的。只有你自己才能做出改变。(乔治伯纳德肖)而且,只有你自己才能做出改变。

26、断交在行为上要先学习“家”。也就是说,扔掉所有不必要的东西。房子的秘诀是完全以自我为中心,以现在为时间线。因此,在研究物品是否应该留下时,事故的主语不是“我”,而是“我”。把与物品的关系比作人际关系,选择现在的我最需要的朋友。更高的水平是真的需要,只选择自己喜欢的阶段。打扫:分为打扫、整理和打扫,表现为打扫。

27、如果你对别人的东西比自己更在意,那意味着你对自己太放松,对别人太严格。

28、人类最大的罪是不幸,使人快乐是使一切都好的先决条件。我们很容易让自我随着别人的心境而波动,让自我陷入别人的重力圈。事实上,不能这样做,要把讨厌的人引入自我心境开朗的重力圈。

29、隔绝是生活的减法哲学,是除了剩下的东西,认识自我,敏锐感知的本能。弯曲的力量是心灵的加法哲学,理解深刻的需求,相信自我,坚定人生的信念。自由力量是人生的乘法哲学,是恢复生命自立的自由和自由,解放自己,走向人生的高境界。

30、日常使用对潜意识很容易起作用。

31,因为觉得很可惜,所以不能直接带回来接受,要分享。因为遗憾,不能为未来的某一天无限期地保管,必须在现在这个时刻送到最需要的地方。

32、与人类的生存需要相比,归属、认同感等需求更强。

33、断交我认为扔东西的时候要表达歉意。谢谢你表达这种感情。谈论你抛弃的东西,说再见,人们可以更快地整理心灵。

34、在自力世界,盛事进入天空境界就是终极自动化。

35、只有适合现在的自我,必要的东西,确实能用的东西,才会留在你自己的空间里。

36、断交是整理东西,了解自我,整理内心混乱,使人生舒适的行为技术。也就是说,如何收拾家里的杂物,整理内心的废物,让人生变得快乐。

37、如果能认为所有的东西都是从地球借来的,自然会产生感激和敬畏感。

38、能整理一件东西就等于遵守与自己的约定。这件事成为值得信赖的自我的信用资金。

39、要活在当下,成为能立即付诸行动的人。我认为成功者是真正能实践的人。

40、他们不想面对任何问题,所以总是找理由让自己忙碌的瞬间也要不停地外出。

41、在隔绝的离别中,看不见的收纳空间只能填满70%。之所以要留下30%的空间,是因为可以整理干净的欲望和心境。因为30%的空白空间可以成为物品出入的通道。

42,先使自己快乐,再把不愉快的人引入自我心境开朗重力圈。

43、在隔绝的离别中,比起混乱,把重点放在过去和未来的项目堆积起来是个问题。

44、如果自己能随心所欲地写一件东西,别人也会以随心所欲的态度对待你。

45、分手的主人公不是东西,而是自我,时间线总是这个瞬间。选择东西的秘诀要牢记在心,不是“能用吗”,而是“我要不要用”。

46、断绝可以阻止人类的这种不知不觉中,只用本能来抑制与物品打交道的行为。

47、不断进行断交后剩下的可分为两种。从一开始就珍惜的东西和清醒后才能发现剩下的东西。清醒后才发现的这种东西会给我们传达非常深刻的信息。

48、如果能留下真正需要的物品,物品分类收纳等技巧也没什么用。

49、需要从断流中清除明确地分为上面所说的那种整理,用收纳术进行整理和打扫来表示的清扫。这三个词的意思几乎完全不同。

50,休息,停止不必要的东西。房子,扔掉剩下的垃圾。摆脱对东西的执着。现在自己不需要的就放过我吧。

51、把东西清理到这个维度,这段时间妨碍视听的东西消失了,就能看得更好,打开通往更深维度的通道。

52、从加法生活过渡到减法生活很重要。不是内心改变了行为,而是行为带来了内心的变化。可以说,断交是一种铜线。

53、完全没有必要消除这种异样感。如果能意识到使自我异样的原因,如果能解开或意识到负担,就不会只增加剩下的压力。

54、认为多久能属于这个时刻是每个人的自由。但是要有最适合自己的时刻。如果在实施隔绝的过程中能发现最适合自己的瞬间,那当然是最好的。

55、所有类型的东西都是虚幻的,我们的心也是不断变化的。尽情享受与物品珍贵的短暂相遇。这就是我们追求的幸福本身。缘分尽了就洒脱地放手。不仅是物品,对一切都可以这样做,这就是断交的愿望。

56、要记住,没有人迟早能实现,只有你自己。

57、堆积的简陋的孩子们表示良心不安的集合忧虑的聚会。在隔绝中要把时间线放在现在,良心不安和忧虑其实是把时间线错当成过去和未来。

58、在命理学中,有一种激进的观点,它会做好准备,成为你想象的样子。这也是吸引力法则的一种吧。

59、东西其实是事物和感情的综合体。即使是同样的东西,自己赋予这个东西的感情也是非常重要的。能容纳负面情绪的东西还是太重了。最终,我们不必在我们的人生中背负如此沉重的负担。

60、大多数人以后会知道:让我犹豫不决还是没必要的。犹豫其实是感性理解考试的证据。

61、“可惜”不是不需要扔掉东西的赦免令,而是对物品的热爱,而是要成为物品循环的原动力。

62、如果能彻底实施断交,很少犹豫什么是垃圾,什么是可回收的。

63、研究物品是否应该留下时,事故的主语不是我,而是物品。

64、在断交的初期,如果感到无法抑制的好可惜,良心不安,想想不扔东西造成的损失,心情会好很多。

断舍离经典十句

 1.如果能够完全实施断舍离,也很少会犹豫到底是垃圾还是可以回收的东西。

2.自己态度的改变也会带动身边的人一起改变。

3.成为活在当下,能立即付诸行动的人。成功的人就是那些能够真正实践的人。

4.只要在看得见的世界里行动,就会对看不见的世界和更看不见的世界产生一定的影响。

5.断舍离的主角不是物品,而是自己,时间轴永远是现在。

6.基本上,让房间乱七八糟,把房间搞得乱七八糟,粗暴地随便乱堆东西,就相当于给了自己否定、自卑的能量。

7.他们不想正视一些问题,所以他们经常找到一些理由让自己忙到不得不一直出去。

8.不管东西有多贵多稀有,能根据自己是否需要判断的人才足够强大。

9.断绝不必要的东西。舍,舍多余的废物。离开,脱离对物品的执著。如今对于自己来说不需要的就放手吧。

10.了解自己,放下过去的自己,才能发挥自己的潜能。

 

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